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Tornare in palestra? Motivati con un nuovo outfit

ISCRIVERSI IN PALESTRA

Per chi non pratica da molto tempo attività sportiva il primo passo da fare è individuare una palestra e iscriversi. Pagare la quota è un incentivo a frequentare in caso di dubbi e titubanze successive. Segnare poi gli appuntamenti con la palestra in […]

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Piumini 100g: Il capospalla per i primi freddi!

In questi ultimi giorni i primi freddi hanno cominciato a fare capolino e sembra proprio che si possa rispolverare il detto “non esistono più le mezze stagioni“! Si passa dal caldo umido e afoso all’aria fresca tipicamente autunnale nell’arco di una giornata, con sbalzi termici non da poco che rischiano di coglierci impreparati.

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